Postitused

Kuvatud on kuupäeva aprill, 2017 postitused

2.aprill ehk uus kuu ja uus nädal

Tänasest hakkab siis taas uus nädal.  Eelmist nädalat saan kokku võtta järgnevalt: kaal 91,7kg ehk -3,3kg (alusatsin 95kg) nälga pole olnud isud puuduvad põhirõhk valkudel laupäeval oli väike patupäev, mil sõin kaneelirulli ja sellest aitas Uue nädala eesmärgid: kaal võiks olla alla 90kg kaalulangust  2 - 3kg (täitsa reaalne, võttes arvesse minu kaalu) rohkem liikuda jätkuvalt süüa valgurohket toitu