33. nädala kaalumine

Neljapäeval oli kaalumispäev:
Algus 122,8kg
18.04 opi eelne dieet -3,1kg
1. nädal -1,9kg
2. nädal -4,8kg
3. nädal -2,8kg
4. nädal -0,7kg
5. nädal 0kg
6. nädal -1,7kg
7. nädal -2,3kg
8. nädal -0,5kg
9. nädal -1kg
10. nädal -2,3kg
11. nädal -0,4kg
12. nädal -1,4kg
13. nädal -0,5kg
14. nädal -0,2kg
15. nädal -2,4kg
16. nädal -0,1kg
17. nädal -1,1kg
18. nädal -0,4kg
19. nädal -0,7kg
20. nädal -1,3kg
21. nädal -0,4kg
22. nädal -1kg
23. nädal -0kg kaal seisis
24. nädal -0kg kaal seisis

25. nädal -0,9kg
26. nädal -0,2kg (90,6kg)
27. nädal +0,5kg (91.1kg)
28. nädal -0,3kg (90,8kg)
29. nädal -1,2kg (89,6kg)
30. nädal -0,8kg (88,8kg)
31. nädal -0kg kaal seisis
32. nädal -1,6kg (87,2kg)
33. nädal -0kg kaal seisis
KOKKU: -35,6kg

Ega ma ei kurvasta, kui vaadata nädalaid, siis ühel nädalal seisab või liigub natuke, siis järgmisel nädalal viskab. Õnnelik tuleb olla selle üle, et kaal ei tõuse ja mingil lehele sai arvutada oma umbkaudse kaalulanguse(minul oli vist selleks 89kg), siis olen juba selle lehe pakutud languse ületanud.

Kommentaarid

Populaarsed postitused sellest blogist

K nagu kaalujälgijad ja punktide lugemine.

Treeningud basseinis