Taas rattaga

Nädalake veel ja saabki täis 3 kuud :D Näis, kas ma saan selleks ajaks ilusa numbri või mitte. 96kg-ni ma ei jõua, kuid -25kg võiks ikka täis tulla :irw

Pühkisin eile hilisõhtul oma rattalt tolmu ja läksin veidi sõitma
Pilt
Kui alguses oli tee mööda asfaltit, siis tagasi sõitsin juba mööda liivaluiteid ja metsaradu. Teekond muidugi pikk ei tulnud, kuid tagumik on täna ikka nii valus, et autoga sõita polnud ka mõnus, kannikad aina valutasid. Tegelikult oleks pikemalt sõitnud, kuid mu rattal puuduvad ju kohustuslikud tuled, mis hämaras peavad juba põlema. Kõige suurem põhjus oli janu, ei tasu ilma pudelita sõitma minna. Nüüd pean ootama, mil taas rattaga sõita saan, kuna mees läks mõneks päevaks kodust ära ja mul pole siin lapsehoidjat :S Ok see selleks.


Tegelikult olen ma dilemma ees, kas võta kohvit kui jook või kui eraldi söögikorrana. Siin foorumis olen lugenud, et mõned arvastavad seda kui vedelikku, samas teistel on ta eraldi söögikorrana.

Seni olen võtnud seda kui vedelikku ja vist teen ka nii edasi.

Käisin täna haigla juures ja sain taastusraviarsti juurde uue aja, et siis kas või oma seljaga vesivõimlemist edasi saada :D mis minu perearsti jutu järgi on mul õigus täitsa saada, kuna mul on selg krooniliselt haige.

Kommentaarid

Postita kommentaar

Populaarsed postitused sellest blogist

K nagu kaalujälgijad ja punktide lugemine.

Mu  jutt jäi enne lapsepõlve kanti pidama ja lähme nüüd siis pubekaeaga edasi. Koolis narriti mind palju, kuna olin paks ja teistest seetõttu erinev. Tavaliselt oli narrijateks teiste klasside õpilased. Ma ei mäleta kunagi, et mu enda klassikaaslased oleks mulle midagi halvasti öelnud. Eks neid omavahelisi nääklemisi ikka tuli ette, kuid mitte konkreetset narrimist. Nii põhikoolis kui ka gümnaasiumi osas oli meil väga ühtne klass. Ma olen siiani õnnelik, et mul sellised klassikaaslased olid. Eks see narrimine tegi väga haiget, kuid mingi hetk olin õppinud oskuse, et nendest mitte välja teha  või nendega lihtsalt kaasa naerda. Mõned aja pärast jäeti minu narrimine järgi ja otsiti omale muu tegevus või teine ohver. Koolis ma võimlemistundidest eriti osa ei võtnud, eks siin oli põhjuseks mu haigus ja seoses sellega tekkis ka laiskus. Just see laiskus hakkaski mind kogu mu elu ka saatma. Vahel juhtus, et võtsin kätte ja läksin õhtul koos teistega jooksuringile, lubades end
Lisateave

Treeningud basseinis

Kujutis
Oi kuidas ma fännan vett ja selles tegevusi. Nooremana võisin ma  3h järjest vees olla ja ujuda, nüüd enam ei suuda, kuna hakkab külm. Hetkel käin ma Pärnu Haigla Taastusravi-ja heaolukeskuses, kuhu mind taastusraviarst saatis basseini vesivõimlemisse. Tavaliselt käin ma seal igal T ja N kell 14, tegelt olen basseinis juba 13:40 ja kasutan aega, et saaks ujuda, samuti ka peale tundi. Tavaliselt olen ma basseinis kokku 1,5h ja siis lahkun alati kurvana, minu jaoks on seda vähe. Kunagi omal ajal käisin ma Tartus Aura keskuses vesiaeroobikas, mis kestis ise 45minutit  ja alati enne ning pärast seda ma ujusin ehk kokku olin seal tavaliselt 3 h . Mees mul kodus juba naerab, et näed naine läheb jälle hüljest mängima :D Märgin siia siis ära Pärnus olevad basseinid, kus saab harrastada vesivõimlemist(koos hindadega).: 1. Pärnu Haigla Taastusravi-ja heaolukeskus  http://www.ph.ee/patsiendile_kulastajale/taastusravi_ja_heaolukeskus/hinnakiri 2. Viiking SPA Hotel  h
Lisateave